腰痛の人も、健康な人も、ほぼ同じ習慣の繰り返し!

2018年05月15日

枚方市 光善寺駅前、はな鍼灸整骨院

スタッフの高田利久です。

 

慢性腰痛の人も、腰痛がない人も、それぞれ毎日同じ習慣を繰り返している。

病気の人も、健康な人も、それぞれ毎日同じ習慣を繰り返している。

太っているひとも、スリムな人も、それぞれ毎日同じ習慣を繰り返している。

 

あなたの一日をビデオカメラで撮影したとします。

それを一週間分並べてTVモニターで比べてみてください。

ほとんど同じような行動をしているのではないでしょうか?

 

ほとんど同じ習慣の繰り返しの毎日!

 

ですから、

腰痛になる人には腰痛になる習慣がある。

病気になる人には病気になる習慣がある。

太っている人には太る習慣がある。

なんです。

 

逆の習慣が無いともいえますね。

 

いかに、日々の習慣が大切かということがわかります。

 

未来を良くしたいなら・・・

今を良くするしかないんです!

 

なぜなら、未来は今の連続の繰り返しの結果だからです。

 

あなたは、どんな習慣を身に着けたいですか?

 

枚方市 光善寺駅前、はな鍼灸整骨院

美姿勢習慣マネジメント

高田利久