4ヶ月ぶりのお客様!美姿勢はやっぱりすごい!

2017年12月19日

4ヶ月ぶりにご来院のお客様!

美姿勢のレッスンを終えられて久し振りに来院されました。

今までは治療に来ていなかったら、膝が痛む、腰が痛む、首が凝る。

すぐに体の不調がでておられました。

 

今回、身体をみさせていただいら。

膝の痛みは無く、臀部や四頭筋の緊張もほとんどなかったです。

少し、頸部と肩甲骨の間が張っていました。

 

お話しを伺うと。

せっかく美姿勢を覚えたのだから、

.続けないともったいないと思い続けていたとのこと。

 

定着していた習慣としては、

  • 毎日の鏡チェック
  • 体幹立ち 30秒ほど。と気が付いた時に。
  • 腹筋しめエクササイズ1日数回
  • 体幹歩き
  • ※毎日歩き過ぎていると膝が痛かったので、歩くのを1日おきにした。

これだけの習慣でこの結果は嬉しいですね!

この方です!

↓↓↓↓↓

美姿勢習慣は歳をとっても希望がもてます。 枚方市 69歳 女性

「ほんとに良くなるのか?続けられるのかとか?しんじられるのかとかー!」

「2週目くらいかなぁ。肩凝りがちょっと和らいだかと思う。」

「希望がもてます(歳をとっても)やる価値あり!」

 

枚方市 光善寺駅前 はな鍼灸整骨院

高田 利久