100%自分の責任と認識することで、すべての行動が変わります。

2018年02月14日

枚方市 光善寺駅前、はな鍼灸整骨院

スタッフの 高田 利久です。

 

ぎっくり腰注意報発令です。

みなさん気を付けて・・・

寒さの中ぎっくり腰の患者様が増えています。

 

100%自分の責任と認識することで、すべての行動が変わります。

病気になったのも

腰痛や肩こりになったのも

すべては100%自分の責任です。

ここを認識しないと健康への道は始まりません。

 

病気に侵されたとか

腰痛に見舞われた

運が悪いと思っていると

自分自身のコントロールを失います。

なぜなら、事故や遺伝などの病気や怪我の場合は別ですが、

ほとんどの慢性的な疾患は

日々のライフスタイルが不健康であることが原因です。

 

日々のライフスタイルをコントロールできるのは

自分だけです。

病院の先生に

かわりに運動してもらっても自分の筋肉は付きません。

かわりに栄養をとってもらっても自分の栄養にはなりません。

 

教えてもらっても実践するのは自分自身なんですね。

ですから、やるかやらないは、100%自己責任なんです。

 

あなたには治る力がある

そこには絶対の自信があります。

 

枚方市 光善寺駅前、はな鍼灸整骨院

美姿勢習慣マネジメント

高田 利久